Einfache Tipps um dein Haarwachstum anzuregen!

Wie kann ich mein Haarwachstum anregen? Einer der meistgestellten Fragen, die wir regelmäßig bekommen.

Und auch wenn jeder eine komplexe Antwort dazu erwartet, können wir dir versichern, dass es einfacher ist, als du denkst!

Wir haben dir die 5 wichtigsten Punkt zusammengefasst. Du wirst glücklich sein, wenn du erfährst, wie einfach es ist, diese Punkte umzusetzen.

Let's go!

 1. Sägepalme (Saw Palmetto)

Vielleicht hast du noch nie von dieser Pflanze gehört, dennoch hat sie in vieler Hinsicht sehr großes Potential. Verschiedene Studien haben ergeben, dass Sägepalmextrakt sowohl bei Frauen, als auch bei Männern das Haarwachstum fördert, die Haarstruktur stärkt & erfolgreich gegen Haarausfall hilft. Die Sägepalme besteht aus pflanzlichen Hormonen, die die Ausschüttung des Hormons DHT unterbinden. Diese sind verantwortlich  für den erblich bedingten Haarausfall.

2. Nährstoffversorgung durch gesunde Ernährung

Wir alle wissen, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unseren Körper ist. Auch wenn wir dies manchmal selbst vergessen, müssen wir uns immer wieder vor Augen führen, dass die Redewendung "Du bist, was du isst!" einfach stimmt. In Bezug auf unser Haarwachstum, ist eine nährstoffreiche Ernährung unumgänglich. Um diese zu gewährleisten, ist es wichtig, jeden Tag viel Gemüse, Früchte, Nüsse & Samen, gesunde Fette & ballaststoffreiche Kohlenhydrate zu uns zu nehmen. Nicht nur dein Haar, sondern auch deine Haut & dein Körper profitieren enorm.

3. Stressmanagement

Stress kann oft ein Auslöser für einen gebremsten Haarwachstum oder sogar Haarausfall sein. Was du dagegen tun kannst? Probiere es mit Meditation, Yoga, Spaziergänge oder nimm dir einfach Zeit für dich selbst. Es reicht wenn du dir jeden Tag mind. 15 min "Me-Time" gönnst. Glaube mir, deine Haare & dein Geist werden es dir danken! ;-)

4. Kopfmassagen

Egal ob mit ätherischen Ölen oder mit Shampoo beim Haarewaschen, regelmäßige Kopfmassagen sind wichtig für die Durchblutung der Kopfhaut. Was einen positiven Effekt auf das Haarwachstum hat.

5. Produkte auf natürlicher Basis, Xpecia & Hairforte

Es gibt unendlich viele Produkte auf dem Markt, die das Haarwachstum begünstigen. Leider sind die meisten Produkte vollgepumpt mit chemischen Substanzen. Daher ist es wichtig, immer darauf zu achten, dass die Produkte nur aus natürliche Zutaten stammen, damit du dir sicher sein kannst, dass keine Nebenwirkungen entstehen. Wenn du mehr über unsere Produkte wie Xpecia oder Hairforte wissen willst, kannst du gerne in unserem Shop vorbei schauen.  

Wie ich am Anfang dieses Blogs schon erwähnt habe, sind die Tipps echt einfach umzusetzen. Ich hoffe ich konnte euch mit diesem Blogeintrag helfen, wenn ihr noch fragen habt, kontaktiert uns gerne über unsere Mail Adresse oder Facebook/Instagram DM.

Wir wünschen euch einen guten HAIR-DAY.

Euer HAIRFLUENCER Team.